Diabéticos: Cuidados com os pés

Os pacientes diabéticos devem cuidar muito bem dos pés.

Alto nível de glicemia pode afetar os nervos dos pés e causar problemas de circulação do sangue.
Quando os nervos dos pés e das pernas ficam afetados, a pessoa pode começar a ter sensação de formigamento e “ agulhadas”. Além do mais, pode perder a sensibilidade dos pés e não sentir dor, pressão ou alteração de temperatura.Se tiver uma lesão qualquer, pode não se dar conta dela imediatamente, ficando sujeita a infecções.

A infecção ou falta de circulação do sangue pode causar ate mesmo, necessidade de amputação.
Os sinais de falta de circulação do sangue incluem :

* Dor nas pernas ou nos pés, especialmente quando se pratica exercício físico.
* Dor ou sensação de cansaço nas pernas durante a noite.
* Feridas que não são curadas, pés inchados, de coloração azul ou planta dos pés ressecada e rachada.

Orientações para o cuidado dos pés:

* Verifique seus pés diariamente para ver se há bolhas, rachaduras, cortes ou pele seca entre os dedos ou na planta do pé e vermelhidão. Use um espelho ou peça ajuda de outra pessoa se você tiver dificuldade em ver seus pés.
* Comunique-se com seu médico caso encontre qualquer lesão.
* Lave os pés diariamente com sabão neutro e água morna.sempre controle a temperatura da água para garantir se não esta demasiadamente quente.Enxugue bem os pés, inclusive entre os dedos.
* Evite colocar os pés de “ molho”, pois poderá causar ressecamento.
* Use uma loção ou creme no dorso e planta dos pés ( exceto entre os dedos), especialmente nas áreas mais ressecadas.
* È melhor aparar as unhas dos pés com uma lixa, ou invés de cortá-las; sempre use a lixa cuidadosamente em linha reta de um lado para o outro.
* Antes de calçar meias e sapatos, verifique se não há nada dentro deles que possa eventualmente pressionar e machucar seus pés.
* Use sapatos confortáveis ( couro mole e sem costura,de preferência), que calcem bem e consequentemente não causem bolhas..Durante todas as estações do ano, você deve usar sapatos fechados, que oferecem maior proteção aos seus pés.
* Não ande descalço, mesmo dentro de casa.
* Use de preferência sempre meias de algodão, sem costura,pois ajudam a manter seus pés secos.Se sentir frio nos pés, use meias mais quentes.O elástico das meias não deve comprimir a região do tornozelo.
* Não use almofadas elétricas nem bolsas de água quente para esquentar seus pés.
* Se você tiver calos ou verrugas, procure um especialista para tratá-los, porém jamais tente remove-los sem orientação médica. Os produtos indicados para tal finalidade podem lesar a pele e causar infecções.

O cuidado com os pés é um item muito importante no controle do Diabetes. Seu médico ajudará você a desenvolver o melhor tratamento para cuidar de seus pés.

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Fonte: http://www.anad.org.br/institucional/Cuidados_com_os_pes.asp